Come curare i capelli ricci in estate ?

Come curare i capelli ricci in estate ?

Come curare i capelli ricci in estate? È la stagione dei ricci da spiaggia! Ecco alcuni consigli per la cura dei capelli ricci, per mantenerli perfetti durante i mesi estivi. L’estate è una stagione molto impegnativa per i capelli ricci perché: si potrebbe presentare l’effetto crespo, i capelli potrebbero danneggiarsi involontariamente o avere un’arricciatura irregolare. […]

Dieta senza lattosio fa sgonfiare la pancia

Dieta senza lattosio fa sgonfiare la pancia

Dieta senza lattosio e la pancia si sgonfia come per magia. Perché il lattosio ti gonfia? Il lattosio, in alcune persone, aumenta l’effetto mongolfiera, gonfia la pancia perché rallenta il metabolismo e provoca oltre che il gonfiore, diarrea e gas addominale. Assolutamente fastidioso, ma non pericoloso per la salute. Perché ci sono delle persone che […]

Dermatite seborroica

Dermatite seborroica

La dermatite seborroica è una condizione della pelle comune che colpisce principalmente il cuoio capelluto. Provoca chiazze squamose, pelle rossa e forfora testarda. La dermatite seborroica può anche interessare le aree grasse del corpo, come il viso, i lati del naso, le sopracciglia, le orecchie, le palpebre e il petto.   Cos’è la dermatite seborroica? […]

Covid 19:  la mascherina  e cura del viso

Covid 19: la mascherina e cura del viso

Le mascherine sono diventate essenziali nelle ultime settimane e passerà del tempo prima di togliere le mascherine cerchiamo di conviverci al meglio. L’ispirazione viene dal web dove ci sono tutorial per non rinunciare al trucco e alla cura della pelle con la mascherina obbligatoria.   Mascherina obbligatoria, obbligatorio prendersi cura della pelle Quando si indossa […]

Cellulite a casa come curarla?

Cellulite a casa come curarla?

Cellulite a casa come curarla? Approfittiamo dell’autunno perché siamo di più a casa, per curare la cellulite. La cellulite compare soprattutto su glutei, fianchi e cosce.   La cellulite a tutte le età La cellulite colpisce il 90% delle donne dopo la pubertà, si annida sui glutei, fianchi, addome e cosce e diventa visibile quando […]

Cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie

Cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie

Cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie sono il frutto dell’autunno che è la stagione dei colori e soprattutto dei colori nel piatto. Frutta e verdura dai colori vivaci possono aiutare a prevenire una serie di malattie. Mangiare in modo bilanciato e sano, contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, che proprio grazie ai nutrienti giusti […]

Difese immunitarie, rinforzarle con gli  integratori

Difese immunitarie, rinforzarle con gli integratori

Gli integratori possono aiutare il tuo sistema immunitario? Gli integratoti promettono di aiutare e migliorare il sistema immunitario. Zinco, vitamine C e D sono solo alcune delle sostanze che agiscono sul sistema immunitario. In genere gli integratori sono formulati per il rafforzamento delle difese immunitarie, ma non sono l’alternativa ad uno stile di vita sano. […]

Unghie estate 2020

Unghie estate 2020

Dimentica le noiose unghie slavate: le tendenze per le unghie dell’estate 2020 sono tutte incentrate sui colori vivaci. Le unghie riflettono la nostra salute in generale, motivo per cui bisogna prendersi cura delle unghie. Dare un tocco di colore alle unghie delle mani e dei piedi è prendersi cura delle unghie perché così sono anche belle oltre che sane. […]

Bruschette estive alleate della pelle

Bruschette estive alleate della pelle

Le bruschette in estate possono diventare alleate della pelle. Come? Facile scegliendo in modo oculato e divertente gli ingredienti per la farcitura.  Grazie alle bruschette estive, la protezione della pelle parte dall’alimentazione. È ormai noto da tempo che oltre a una buona crema solare, un cappello e un paio di occhiali da sole, per ridurre i rischi […]

Vacanze estate 2020 e coronavirus

Vacanze estate 2020 e coronavirus

Le vacanze estate 2020 coronavirus saranno indimenticabili! Le ragioni sono tante, la situazione, la voglia di libertà e scoperta che però devono fare i conti con la salute e la sicurezza. Le vacanze non saranno per forza all’estero, anzi si prediligeranno le destinazioni italiane, ma le informazioni sulle regole da rispettare sono indispensabili. Le indicazioni […]