La vitamina D e sole, sono una coppia che fa bene! A cosa? Alle ossa, che così diventano forti e sane. Ma esporsi al sole non fa male? Il sole fa bene, sono l’abuso e una esposizione sbagliata che fanno male, quindi impariamo a prendere il sole per ottenere la vitamina D di cui abbiamo […]
Consigli per gli ambienti chiusi
Stare a casa è davvero difficile soprattutto quando non ci si è abituati e lo si deve fare per forza. Il tempo si dilata e sembra non passare mai. Però possiamo dedicarci alla pulizia di casa per migliore l’ambiente domestico in generale. Però non solo casa, tutti gli ambienti richiedono igiene e pulizia. Da dove […]
Covid 19: Come raccogliere e gettare i rifiuti domestici
Come si raccolgono e gettano i rifiuti domestici durante la pandemia del Covid 19? L’Istituto Superiore di Sanità per limitare la diffusione del contagio del coronavirus (COVID-19) suggerisce delle regole da seguire per raccogliere e gettare correttamente i rifiuti in questa fase di emergenza sanitaria. Queste informazioni sono messe a disposizione della cittadinanza anche dalla […]
L’ educazione di attendere la fila, la distanza, la mascherina, i guanti: il supermercato
Durante queste settimane fare la spesa è una esperienza unica. Tanta pazienza e regole ferree da rispettare per tutti. Vediamo cosa ci consiglia l’Istituto superiore di sanità (Iss) sul comportamento da tenere al supermercato. Cosa deve fare il personale che lavora in un supermercato o in un negozio di alimentari? Il personale deve rispettare […]
Coronavirus: Guanti in lattice, nitrile, vinile o polietilene … Quali scegliere?
Il Coronavirus ha cambiato le nostre abitudini. Se un tempo usavamo i guanti in situazioni specifiche oggi li dobbiamo usare ogni giorno. Ma usare i guanti serve per prevenire la diffusione del virus? Lavare le mani frequentemente con acqua e sapone è il miglior modo per ridurre il contagio, ma usare in modo corretto i […]
Covid 19: lavare le mani spesso e come prendersene cura
Lavare le mani spesso è indispensabile per frenare la diffusione del coronavirus (COVID-19). Il virus si diffonde quando muco o goccioline infette (droplet), entrano nell’organismo attraverso occhi, bocca e naso. Come riescono ad entrare? Molto spesso, questo accade perché le mani diventano il mezzo di trasmissione del virus. Che cosa si deve fare? Una delle […]
Collagene idrolizzato
Il collagene idrolizzato viene scomposto in molecole più piccole, quindi è più facile da assorbire nel flusso sanguigno. È senza sapore, inodore e ottimo per chiunque desideri una pelle luminosa, capelli lucenti e articolazioni più forti. Vuoi ridurre le rughe, sostenere le articolazioni e aggiungere più proteine alla tua dieta? Il collagene idrolizzato è il […]
Dermatite seborroica
La dermatite seborroica è una condizione della pelle comune che colpisce principalmente il cuoio capelluto. Provoca chiazze squamose, pelle rossa e forfora testarda. La dermatite seborroica può anche interessare le aree grasse del corpo, come il viso, i lati del naso, le sopracciglia, le orecchie, le palpebre e il petto. Cos’è la dermatite seborroica? […]
Ginnastica facciale
Buone notizie per gli amanti della bellezza che inseguono la fonte della giovinezza: la scienza ha confermato che eseguire regolarmente gli esercizi di ginnastica facciale può farti sembrare più giovane di tre anni. È uno studio condotto dalla Northwestern University che ha rivelato che appena 30 minuti al giorno di esercizi di ginnastica facciale, o […]
Benefici dello zenzero
I benefici dello zenzero sono stati riconosciuti per migliaia di anni. In Germania, lo zenzero era considerato un alimento “marginale”. Recentemente, è stato elevato allo status di “superfood”. La ricerca continua a confermare i numerosi benefici per la salute dello zenzero. Esploriamo la storia delle radici di zenzero e i loro numerosi benefici per la […]