Il blog sulla Bellezza e il Benessere
Per mantenere i capelli sani durante la primavera, è importante adottare una serie di buone pratiche che tengano conto dei cambiamenti stagionali e dei potenziali fattori ambientali che possono influenzare la salute dei capelli. Ecco alcuni suggerimenti per avere capelli sani in primavera: Idratazione: Assicurati di idratare i capelli regolarmente con un buon balsamo o […]
Buone notizie per gli amanti della bellezza che inseguono la fonte della giovinezza: la scienza ha confermato che eseguire regolarmente gli esercizi di ginnastica facciale può farti sembrare più giovane di tre anni. È uno studio condotto dalla Northwestern University che ha rivelato che appena 30 minuti al giorno di esercizi di ginnastica facciale, o […]
Il nostro viso è sempre esposto all’aria. Con il freddo è importante proteggere la nostra pelle dalle “aggressioni” esterne. Le creme aiutano contro gli “attacchi esterni”, ce ne sono moltissime in commercio, per tutte le esigenze. Oltre che con creme idratanti anche l’alimentazione ci viene in aiuto. Come? Scegliendo alimenti ricchi di sostanze nutritive idratanti. […]
Come curare i capelli ricci in estate? È la stagione dei ricci da spiaggia! Ecco alcuni consigli per la cura dei capelli ricci, per mantenerli perfetti durante i mesi estivi. L’estate è una stagione molto impegnativa per i capelli ricci perché: si potrebbe presentare l’effetto crespo, i capelli potrebbero danneggiarsi involontariamente o avere un’arricciatura irregolare. […]
Dieta senza lattosio e la pancia si sgonfia come per magia. Perché il lattosio ti gonfia? Il lattosio, in alcune persone, aumenta l’effetto mongolfiera, gonfia la pancia perché rallenta il metabolismo e provoca oltre che il gonfiore, diarrea e gas addominale. Assolutamente fastidioso, ma non pericoloso per la salute. Perché ci sono delle persone che […]
La dermatite seborroica è una condizione della pelle comune che colpisce principalmente il cuoio capelluto. Provoca chiazze squamose, pelle rossa e forfora testarda. La dermatite seborroica può anche interessare le aree grasse del corpo, come il viso, i lati del naso, le sopracciglia, le orecchie, le palpebre e il petto. Cos’è la dermatite seborroica? […]
Le mascherine sono diventate essenziali nelle ultime settimane e passerà del tempo prima di togliere le mascherine cerchiamo di conviverci al meglio. L’ispirazione viene dal web dove ci sono tutorial per non rinunciare al trucco e alla cura della pelle con la mascherina obbligatoria. Mascherina obbligatoria, obbligatorio prendersi cura della pelle Quando si indossa […]
Cellulite a casa come curarla? Approfittiamo dell’autunno perché siamo di più a casa, per curare la cellulite. La cellulite compare soprattutto su glutei, fianchi e cosce. La cellulite a tutte le età La cellulite colpisce il 90% delle donne dopo la pubertà, si annida sui glutei, fianchi, addome e cosce e diventa visibile quando […]
Cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie sono il frutto dell’autunno che è la stagione dei colori e soprattutto dei colori nel piatto. Frutta e verdura dai colori vivaci possono aiutare a prevenire una serie di malattie. Mangiare in modo bilanciato e sano, contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, che proprio grazie ai nutrienti giusti […]
Gli integratori possono aiutare il tuo sistema immunitario? Gli integratoti promettono di aiutare e migliorare il sistema immunitario. Zinco, vitamine C e D sono solo alcune delle sostanze che agiscono sul sistema immunitario. In genere gli integratori sono formulati per il rafforzamento delle difese immunitarie, ma non sono l’alternativa ad uno stile di vita sano. […]