Quali fattori influenzano la qualità del sonno? Negli adulti ad influire sulla qualità del sonno sono diversi fattori come: l’età, lo stato di salute, le attività lavorative, le preoccupazioni. Nei bambini ad influire sulla qualità del sonno sono: età, la salute, fattori relazionali, fattori climatici. Quanti italiani soffrono di insonnia? Ormai  l’insonnia più che passeggera […]